20 Referensi Ilmiah Free Download
REMAJA CERDAS DIGITAL
Paket 2. Referensi open-access dan full text legal untuk mendukung lima materi PowerPoint, lima tools atau worksheet, serta lima tes Excel edukatif mengenai penggunaan gadget berlebihan, game online, media sosial, fokus akademik, regulasi emosi, dan gaya hidup digital sehat bagi remaja SMP–SMA.
📱 A. Memahami Penggunaan Gadget Berlebihan pada Remaja
Prevalence of Problematic Smartphone Usage and Associated Mental Health Outcomes Amongst Children and Young People: A Systematic Review, Meta-Analysis and GRADE of the Evidence
Tinjauan sistematis dan meta-analisis mengenai prevalensi penggunaan smartphone bermasalah serta kaitannya dengan depresi, kecemasan, stres, dan kualitas tidur pada anak dan remaja.
The Smartphone Addiction Scale: Development and Validation of a Short Version for Adolescents
Penelitian pengembangan Smartphone Addiction Scale–Short Version bagi remaja dengan dimensi gangguan kehidupan sehari-hari, withdrawal, toleransi, dan penggunaan berlebihan.
Screen Time and Early Adolescent Mental Health, Academic, and Social Outcomes in 9- and 10-Year-Old Children
Studi berskala besar yang menelaah hubungan waktu layar dengan kesehatan mental, prestasi akademik, kualitas tidur, perilaku, dan fungsi sosial pada remaja awal.
The Digital Media Use Effects Scales for Adolescents: Conceptualization and Validation of a Screening Tool
Pengembangan alat skrining yang memetakan dampak positif dan negatif penggunaan media digital terhadap kesehatan, sekolah, teman sebaya, otonomi, serta hubungan keluarga.
🎮 B. Mengendalikan Game Online dan Media Sosial
Validation of the Ten-Item Internet Gaming Disorder Test (IGDT-10) and Evaluation of the Nine DSM-5 Internet Gaming Disorder Criteria
Penelitian validasi IGDT-10 yang membahas kriteria gangguan bermain gim, seperti keasyikan, withdrawal, toleransi, kehilangan kontrol, pelarian, dan konsekuensi negatif.
Psychometric Properties of the Indonesian Ten-Item Internet Gaming Disorder Test and a Latent Class Analysis of Gamer Population Among Youths
Validasi versi Indonesia IGDT-10 dan analisis profil gamer muda yang memberikan konteks lokal mengenai risiko penggunaan gim, durasi bermain, serta gangguan fungsi.
Associations of Psychological Distress, Gaming Motives and Internet Gaming Disorder in Adolescents: A Network Analysis
Analisis jaringan mengenai keterkaitan tekanan psikologis, motif bermain, coping, fantasi, perbaikan suasana hati, dan gejala gangguan bermain gim pada remaja.
A Rise in Social Media Use in Adolescents: Validation of the Bergen Social Media Addiction Scale in a Canadian Cohort
Validasi skala penggunaan media sosial bermasalah dengan indikator salience, mood modification, toleransi, withdrawal, konflik, dan relapse.
📚 C. Membangun Fokus Belajar di Tengah Gangguan Digital
Impact of Adolescent Internet Addiction on Academic Procrastination: The Serial Mediating Role of Self-Control and Anxiety
Penelitian mengenai hubungan adiksi internet dengan prokrastinasi akademik melalui rendahnya pengendalian diri dan meningkatnya kecemasan.
Bangla Validation of the Smartphone Addiction Scale and Academic Underachievement Scale: The Associative Role of Classroom Mindful Attention
Studi tentang penggunaan smartphone, ketercapaian akademik, serta peran perhatian sadar di kelas dalam keterlibatan dan performa belajar.
Recreational Screen Time and Adolescents’ School Adjustment: The Mediating Role of Perceived Physical Health
Penelitian mengenai waktu layar rekreasional, persepsi kesehatan fisik, serta penyesuaian remaja terhadap tuntutan sekolah dan kehidupan sosial.
The Bidirectional Modulation of Acute Aerobic Exercise on Cognitive Performance and Brain Electrical Activity in Adolescents with Smartphone Addiction
Studi eksperimental mengenai aktivitas aerobik akut, fungsi perhatian, memori kerja, kontrol inhibisi, dan aktivitas listrik otak pada remaja dengan penggunaan smartphone bermasalah.
🌿 D. Mengelola Emosi Tanpa Bergantung pada Gadget
The Role of Psychological Flexibility and Emotion Regulation in the Relationship Between Smartphone Addiction and Psychological Wellbeing in Adolescents
Penelitian longitudinal yang menelaah fleksibilitas psikologis dan regulasi emosi dalam hubungan antara penggunaan smartphone bermasalah dan kesejahteraan psikologis remaja.
Within-Person Fluctuations in Objective Smartphone Use and Emotional Processes During Adolescence: An Intensive Longitudinal Study
Penelitian dengan pengukuran penggunaan smartphone secara objektif untuk memahami perubahan penggunaan, suasana hati, notifikasi, komunikasi, dan hiburan dalam diri remaja.
Loneliness and Problematic Social Media Use Among Adolescents: The Mediating Role of Fear of Missing Out
Penelitian mengenai hubungan kesepian dengan penggunaan media sosial bermasalah melalui Fear of Missing Out atau kekhawatiran tertinggal pengalaman sosial.
Adolescents’ Screen Time Displaces Multiple Sleep Pathways and Elevates Depressive Symptoms Over Twelve Months
Studi longitudinal mengenai waktu layar, waktu tidur, kualitas tidur, pola kronotipe, kelelahan, dan peningkatan gejala depresi pada remaja.
⚖️ E. Membangun Gaya Hidup Digital yang Sehat dan Seimbang
Effect of an Intervention Based on the Health Action Process Approach Model on Mobile Phone Addiction in Adolescents
Penelitian intervensi berbasis Health Action Process Approach yang menekankan self-efficacy, niat berubah, perencanaan tindakan, kontrol perilaku, dan evaluasi kemajuan.
School-Based Interventions for Problematic Digital Technology Use: A Systematic Review
Tinjauan sistematis mengenai intervensi berbasis sekolah untuk penggunaan teknologi digital bermasalah, termasuk edukasi, keterlibatan guru, dukungan teman sebaya, dan keluarga.
Effects of Community-Based Open and Closed Skill Exercise Interventions on Ecological Executive Function and Mobile Phone Dependence of Adolescents
Penelitian mengenai olahraga keterampilan terbuka dan tertutup sebagai intervensi untuk fungsi eksekutif ekologis dan ketergantungan ponsel pada remaja.
Gaming-Based Program for Internet Gaming Disorder: Feasibility and Preliminary Outcomes of a Structured Camp Program
Program terstruktur yang mengintegrasikan pendekatan kognitif-perilaku, motivasi berubah, regulasi emosi, keterampilan sosial, aktivitas luring, dan pencegahan relapse.
📱 PAKET 2. REMAJA CERDAS DIGITAL
Materi dan tools untuk membantu psikolog, konselor, guru BK, orang tua, sekolah, serta pendamping remaja membangun pengendalian diri digital, mengurangi distraksi, memperkuat fokus belajar, dan menciptakan keseimbangan antara aktivitas daring dan kehidupan nyata.
📋 5 Tools / Worksheet Aplikatif
🧪 5 Tes Excel Edukatif
📚 20 Referensi Ilmiah Free Download
👤 Created by Pariman, M.Psi., Psikolog
📲 0895401564375
Konfirmasi WhatsApp Order Paket Edukasi Profil Psikolog